Natürlich gesünder im Herbst
Natürlich gesünder im Herbst

Sie fühlen sich müde? Erschöpft? Ausgebrannt?

Jeden Tag das Gleiche: der Wecker klingelt viel zu früh. Bleierne Müdigkeit trotz genügend Schlaf. Kein Antrieb, keine Motivation.

Jede Keinigkeit ist zu viel. Zu anstrengend.

Ein normaler Tagesablauf - nicht zu schaffen. "Wie habe ich das nur früher alles geschafft? Da ging es doch auch. Haushalt, Job, Kinder, Sport..alles kein Problem!" Aber heute: schon allein das Frühstück bringt Sie an manchen Tagen an die Grenze der Belastbarkeit. Spielen mit den Kindern? Nur nach einem ausgedehnten Mittagsschlaf. Unternehmungen mit Freunden? Sport? Nicht dran zu denken.

"Wie soll das nur weitergehen?" denken Sie oft. "Das kann doch nicht so bleiben!" oder "Was kann ich tun, damit es wieder wird wie früher?"   

 

 

Chronische Erschöpfung oder - eine Bezeichnungk, die ich persönlich nicht mag: Burn-Out - sind die Themen unserer Zeit. Immer mehr Menschen leiden darunter. Und dabei spielt es keine Rolle, ob die Erschöpfung das Ergebnis ständiger Überarbeitung ist oder die Folge einer schweren Erkrankung wie Krebs oder Autoimmunerkrankungen.

 

Die Naturheilkunde kann in den meisten Fällen eine deutliche LInderung ohne schwerwiegende Nebenwirkungen erreichen. Wie? Das zeige ich Ihnen gerne.

Meine Spezialität: chronische Erschöpfung bei MS und bei/nach Krebserkrankungen/-therapien, Erschöpfungssyndrom durch Überarbeitung. 

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Simone K. Riecke
Heilpraktikerin

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